KONOPNÉ VEGAN MLÉKO, MNOHEM ZDRAVĚJŠÍ NEŽ KRAVSKÉ.

zdieľať cez:
konmlek

Teď vám ukážu pravděpodobně nejrychlejší a nejjednodušší způsob výroby konopného mléka, jaký vůbec existuje. Je načase, abyste připravovali mléko sami, prostě doma. Krávy už nás nemusejí zásobovat mlékem.

Jsou mnohem lepší alternativy, které jsou nejen zdravější, ale také lépe chutnají a jsou mnohem jednodušší na výrobu. Konopné mléko obsahuje bílkoviny (včetně všech osmi esenciálních aminokyselin), celou řadu vitaminů a minerálů a takřka ideální poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin.

krava

1 šálek konopných semínek (loupaných, bez skořápky) vložíme do mixéru, přidáme 1,5 šálku vody a rozmixujeme na jemné voňavé mléko. To ještě přecedíme přes sítko a podle chuti dosladíme, pokud vám chutná trochu sladší mléko, ještě před mixováním přidejte pár datlí nebo trochu vanilky, a nebo třeba javorovým sirupem.

Ingredience: 

100 g neloupaného konopného semínka
0,5 l čerstvé vodyDIY-Hemp-Milk-5

Léčivé účinky:

Neloupané konopné semínko navíc obsahuje vysoký podíl vlákniny, takže je vhodné k pročištění a detoxikaci organismu. Doporučuje se konzumovat při vysoké fyzické zátěži. Odbourává i metabolity kyseliny mléčné, zodpovědné za bolesti svalů.

Zdroj:www.vegmania.cz

Print Friendly